Fredrik Gustavssons Hemsida - Receptdatabas

Svenska English



<- receptlistan      

Vegetarisk tabbouleh

 


Tips

Rätten passar bra till kycklingrätter.
   
Mattyp: Komplement Typ av maträtt: Ris
Tidsåtgång: 10 / 20
 

Bulgur

Koka bulguren efter förpackningens instruktioner.

Skär och hacka

Skär och hacka under tiden tomaterna, gurkan, löken och persiljan.

Blanda

När bulguren är klar blandar du ner de andra ingredienserna och blandar om. Låt sedan blandningen stå, övertäckt, och dra åt sig smak i åtminstone 10 minuter innan servering.

   
Mängd Ingrediens
4 portion Bulgur
1 st Citron (saft)
0,5 st Gurka
1 st Lök (röd)
2 msk Olivolja
4 msk Persilja (färsk)
  Svartpeppar
2 st Tomat
2 klyfta Vitlök